Table of Contents
Tips increase sex timing
how to increase se sex timing in urdu. in this article we going to tell you tips increase sex timing,how can possible to make yourself Sexually Strong by eating Food with no sad effect. how to increase Sex timing with food. Sex timing to barhane wala nuksa. desi totka to make more sex timing. how make good sex.
12 کھانے کی اشیاء
کو بڑھاتا ہے اور آپ کو جنسی طور پر طاقتور بناتا ہے۔
Ginseng چائے
Ginseng چائے میں ginsenoside پایا جاتا ہے جو انسان میں جنسی صلاحیت کو بڑھانے کی بے پناہ صلاحیت رکھتا ہے۔
انڈے
انڈے کیلوریز سے بھرے ہوتے ہیں جس سے آپ کی غذا میں اضافہ ہوتا ہے۔
پوری کام کرنے کی صلاحیت اور libido کی سطح کو فروغ دینا۔
گری دار میوے
گری دار میوے مکمل طور پر زنک، سیلینیم اور وٹامن ای جیسے غذائی اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں۔ زنک مردوں کی جنسی خواہش کو بڑھانے کے لیے کافی شہرت رکھتا ہے۔
ایواکاڈو
ایوکاڈو میں سیر شدہ چکنائی بہت زیادہ ہوتی ہے۔ سیر شدہ چربی ہے۔
صحت مند دل کے لیے بہت ضروری ہے۔
انجیر
انجیر میں کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن اور اس سے بھی زیادہ سے بھرپور زنک ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ آپ کے پاس ایسے ریشے ہوسکتے ہیں جو آپ کے دل کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند ہیں۔
بروکولی
بروکولی میں موجود وٹامن سی اعضاء میں خون کی گردش میں مدد کرتا ہے۔
اور ایک بہتر خاتون سے بھی وابستہ رہا ہے۔
شہوت
ایک رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ اسٹرابیری مردوں کے جسم میں زیادہ سپرم کو متاثر کر سکتی ہے۔ آپ اعلی طاقت کے اپنے سفر میں ایک اور موڑ شامل کرسکتے ہیں۔
تربوز
تربوز قدرتی ویاگرا ہیں۔ ان میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو citrulline جیسے غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔
نائٹرک آکسائیڈ کے ذریعے ہمارے جسم پر ویاگرا کی قسم کا اثر
کالی رسبری میں فائٹو کیمیکل سے بھرپور ہوتا ہے جو لیبیڈو کی سطح کو بڑھاتا ہے۔
سیاہ رسبری لونگ
قدیم زمانے سے، لونگ بڑے پیمانے پر کے طور پر جانا جاتا ہے
عضو تناسل کی خرابی کا اچھا علاج۔
زعفران
زعفران بہت مہنگا ہے لیکن جنسی اور پیٹ کے مسائل کے لیے انتہائی موثر ہے۔
لیٹش
لیٹش جنسی ہارمونز کو فعال کرنے کی بے پناہ صلاحیت رکھتا ہے۔ اس لیے اسے اپنے روزمرہ کے کھانے میں رکھیں۔
